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《养生长寿新十论》

作者:e医生 发布时间:2017-01-19 15:55:26 浏览次数:
  健康与长寿,自古以来就是人类共同的愿望和普遍关心的一件大事。随着人们生活水平的提高,特别当今构建和谐社会,迈向小康社会,养生抗老、延年益寿已越来越为许许多多的中老年人所关心、所重视的大问题。古今中外,人人都希望能健康长寿,颐养天年。
《养生长寿新十论》

  二十世纪中,人类医学及生命科学技术研究都有巨大的进步,其中较为震撼的就是在延长人类寿命上取得的成就。到十九世纪末人们的平均寿命是47岁,但是在迈向二十一世纪的今天,这个数值已经提高了很多,达到76岁了。现在的社会中,年届80岁以上的人口数还在不断地增长着。于是有些科学家预测,人的寿命可以达到125岁以上。另有些科学家更是主张,这样的生物转机将使人类寿命延长至150岁。还有的科学家则声称人类能活到400岁的高龄!因此有句民谣说得好:“人生百岁不稀奇,八九十岁笑咪咪,七十还是小弟弟,六十睡在摇篮里。”我们之所以能延长寿命,主要得归功于现在的和谐社会、防疫卫生、现代医学水平与中医养生学普及的提高。?

  当今,时逢盛世,国泰民安,丰衣足食。健康长寿,防老抗衰,谁人不向往!然长寿有赖养生。养生保健,中外同重,惟深察之,则中外有别。西方养生保健,多依物质条件做为锻炼的辅助手段,中国养生保健则是以主体的身心所养为主要方术。即是说,西方养生之道,多从保健角度而论,中国的养生之道,不仅是人身单纯保健手段,而是包容着广泛文化底蕴的人生哲学。养生者,生命保健之谓也,包括正确的中医养生观、中医中药、饮食药膳、生活起居、心理心态、情趣情绪、体育运动、家庭婚姻、自然环境、疾病预防等诸多方面的保健预防知识。这些知识不仅可以从历代医籍中索取,而且还可以从今天长寿老人的生活中去借鉴。?

  “保健养生”这是一个充满希望和令人神往的话题,自古以来多少人在憧憬和追求着。“长命百岁不是梦”,正是着眼于提高人们的自我保健养生方法,着眼于绝大部分人都能以健康状态步入老年期,着眼于愈来愈多的老年人的健康长寿,让长命百岁的梦想变为现实。

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医院介绍 /SYNOPSIS

北京伟达中医肿瘤医院创建于1994年,是经北京市卫生管部门批准的医保定点单位,新农合定点医疗机构,是经国家卫生部门正式批准的专业从事癌症的防治与研究、 新药研发、临床诊疗...[详细]

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