随着我国经济的发展，人民生活水平也有所提高，肠癌发病人数也呈现逐年升高的趋势，对于肠癌的发生人们往往感到恐惧，原因不仅因为它给人们的生活造成的困扰，更是因为它严重的威胁着人们的生命健康，因此，肠癌预防的意义越来越重要。

　　1.一级预防减少消除肠癌的致病因素，抑制正常细胞的癌变过程。主要包括以下几方面：

　　(1)饮食调整：虽然肠癌有一定的遗传倾向，但绝大多数散发性的肠癌与环境因素，特别是饮食因素密切相关。

　　(2)改变生活习惯：①肥胖尤其是腹型肥胖是独立的肠癌的危险因索，体力活动过少也是肠癌的危险因素，体力活动可以影响结肠蠕动有利于粪便排出，从而达到预防肠癌的作用。②吸烟与肠癌的关系还不十分肯定，但吸烟是大肠腺瘤的危险因素已经得到证实，目前研究认为吸烟使肠癌基因产生变异，但需要经过大约40年的时间才能发生作用。③酒精的摄入量与肠癌有关系，但具体原因不清楚，减少酒精摄入量有利于预防肠癌。④激素与生殖因素可能影响肠癌的发生，研究表明，单身女性的肠癌发病情况高于结婚女性，有人认为这与激素能影响胆汁酸盐代谢有关。

　　(3)药物：许多研究显示，长期服用非甾体类抗炎药者，肠癌发病人数普遍降低。每月服用10~15次小剂量阿司匹林，可以使肠癌的相对危险度下降一半左右。但也有研究并不支持这一说法，并且服用非甾体类抗炎药的用量、用药时间、长期应用所致的不良反应也有待于进一步研究。

　　2.二级预防

　　肿瘤的二级预防，即早期发现、早期诊断、早期治疗以防止或减少肿瘤引起死亡。肠癌的发生、发展是一个相对漫长的过程，从癌前病变到浸润性癌，估计需要经过10~15年的时间，这为普查发现早期病变提供机会。普查是二级预防的重要手段。

　　3.三级预防

　　三级预防对肿瘤患者积极治疗，以提高患者生活质量，延长生存期。目前对肠癌患者采取手术治疗为主，辅以适当的放化疗，中医药治疗，以提高肠癌的治疗效果。

　　平时的饮食习惯就代表了身体的征兆，还请大家多多注意自己的身体，合理安排自己的饮食习惯和生活规律，饮食尽量以清淡为主，少吃辛辣的食品，少吃油腻的食品和腌制食品，必要时可使用中医药进行全身性的调理，对病情的恢复大有帮助。北京伟达中医肿瘤医院郑伟达教授集多年抗癌临床经验，提出“从瘀毒入手，携四法抗癌”的核心抗癌观念治疗肿瘤，在治疗肿瘤方面有着独到的优势，它不仅提高了患者自身的抗病能力，从根源上阻断了肿瘤复发转移的可能性，同时改善了患者的生活质量，使其生命期得以延长。