直肠癌相信大家都不陌生,作为生活中普遍存在着的一种肿瘤疾病,它的发生给众多病人带来了极大的痛苦,因此,为了避免直肠癌带来的痛苦,我们在日常生活当中理应做好直肠癌的预防工作,那么,对于直肠癌的发生我们应该怎么预防呢?
一:身体稍有不适,请就医
如果发现经常伴有腹泻或便秘,排便不畅,便中带血或黏液,腹胀、腹痛、下腹坠胀或不适感,原因不明的贫血或体重下降等不适症状时,应及时求医,切不可乱用药。因为这些是直肠癌早期可寻的蛛丝马迹,应给予足够重视,摒除得过且过的侥幸心理。
二:调整饮食习惯,合理搭配饮食
“通肠便,排肠毒”,很多人对这句话已经耳熟能详了。要做到这一点,我们应该多吃含纤维素高的食物,即多吃新鲜的蔬菜和水果;适当摄入脂肪和蛋白质,即肉蛋类,少吃或不吃腌制品。
可适当喝些酸奶,摄入肠道有益菌,调节菌群失调,从而减少或避免肠道炎症的发生,进而降低炎症相关性直肠癌的发生,如能配合适当的运动,效果更佳。
三:定期体检,早发现、早诊断、早治疗
这一步是非常重要的,也是较有成效的一步。大量数据表明,早发现、早诊断、早治疗可以大大降低直肠癌的危害,提高远期生存的可能。这就告诉我们,要有未雨绸缪,防患于未然的意识。
我们要转变观念,定期体检,通过体检可以做到早发现、早诊断、早治疗直肠癌。体检的花销相较患病后的治疗费用显得微乎其微,但其收效却十分巨大。
不仅可以免去清除性手术的巨大创伤,而且可以大大提高生存时间和生存质量,甚至可疑无异于正常人,目前,肛肠内窥镜是发现直肠癌效果较好的办法,其对可以病灶可疑取病理确诊,并同时对直肠息肉等癌前病变或部分早期直肠癌镜下烧除,从而可以免去大手术巨大的身体和精神创伤。
通过上诉介绍,相信大家对直肠癌的预防措施已经有了基本了解,希望大家能积极去预防直肠癌疾病,北京伟达中医肿瘤医院郑伟达教授介绍,患上了直肠癌一定要积极的去治疗,不要等到严重了再去治疗,那对自己身体是十分不利的,对于有条件的病人,在治疗的同时可联合无伤害的中医药进行治疗,在一定程度上可以减轻手术或放化疗给病人带来的伤害,并从根本上抑制肿瘤的生长,将病人的生活质量大大提高,达到延长寿命的作用。