直肠癌是临床上常见的一种消化道疾病，而随着我们的生活水平不断上升，我们的不良习惯也越来越多，导致直肠癌的发病逐渐升高，给我们的生活带来极大的困扰，因此，在我们的日常生活中，更应该重视直肠癌疾病的预防工作，以免它给我们的生活带来严重的困扰。

　　一：身体稍有不适，请就医

　　如果发现经常伴有腹泻或便秘，排便不畅，便中带血或黏液，腹胀、腹痛、下腹坠胀或不适感，原因不明的贫血或体重下降等不适症状时，应及时求医，切不可乱用药。因为这些是直肠癌早期可寻的蛛丝马迹，应给予足够重视，摒除得过且过的侥幸心理。

　　二：调整饮食习惯，合理搭配饮食

　　“通肠便，排肠毒”，很多人对这句话已经耳熟能详了。要做到这一点，我们应该多吃含纤维素高的食物，即多吃新鲜的蔬菜和水果，适当摄入脂肪和蛋白质，即肉蛋类，少吃或不吃腌制品。

　　可适当喝些酸奶，摄入肠道有益菌，调节菌群失调，从而减少或避免肠道炎症的发生，进而降低炎症相关性直肠癌的发生，如能配合适当的运动，效果更佳。

　　三：定期体检，早发现、早诊断、早治疗

　　这一步是十分重要的，也是较有成效的一步。大量数据表明，早发现、早诊断、早治疗可以大大降低直肠癌的危害，提高远期生存的可能。这就告诉我们，要有未雨绸缪，防患于未然的意识。

　　目前，手术是治疗直肠癌的主要手段，虽说短期效果很好，但还是存在一定的缺陷，以我国现有的医疗水平，手术并不能将病人体内的肿瘤完全清除，因此，北京伟达中医肿瘤医院郑伟达教授集多年抗癌临床经验，提出“从瘀毒入手，携四法抗癌”的核心观念，在临床上不仅免去清除性手术的巨大创伤，而且大大提高了病人的生存时间和生存质量，让病人的生存期限大大延长。