淋巴癌是我们日常生活中较为常见的一种恶性肿瘤疾病，治疗难度非常大，相对于早期治疗病人还可能取得较为良好的效果，为了避免淋巴癌的发生，我们更应做好淋巴癌的预防工作。那么，关于淋巴癌的预防措施都有哪些呢?我们一起来看看吧。

　　1、调整饮食结构，合理膳食，在日常生活中应养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒。研究表明：淋巴癌不能在弱碱性的人体中形成，调整体液酸碱平衡，是预防淋巴癌的途径，而烟和酒是极酸的酸性物质，所以应常吃碱性绿色有机食品以防止酸性物质在体内积聚，导致酸性体质，诱发淋巴癌。

　　2、 加强锻炼对于身体而言，简单又直接的增强抵抗力的方式就是锻炼身体，是一种很好的预防淋巴癌的方法。在体育运动的过程中，人体内的心肺功能、排泄系统等都得到很好的锻炼。由于人体本身就是一个整体，故这些功能、系统的健康直接影响到淋巴组织的正常运作。

　　3、注意饮食禁忌：饮食要均衡各种食品的摄入量要均衡，以此来保证身体所需的各种营养可以得到均衡的吸收。千万不要认为自己缺这个、缺那个而胡吃海喝一通，只要每天摄入量均衡，不挑吃，这就是给健康打下伏笔。这同样是比较重要的预防淋巴癌的方法之一。

　　4、养成良好的生活习惯：早睡早起，日常生活习惯规律，保持弱碱性体质，从根本上避免淋巴癌的发生。

　　5、注意缓解压力：日常生活中压力过大或精神处于高度紧张状态可引起内分泌失调、代谢紊乱及机体抗病功能低下等，可见过重的精神和心理压力是诱发癌症的重要因素之一，应保持良好的心态应对压力，学会缓解和释放压力，懂得劳逸结合，避免过度疲劳。

　　6、保证空气清新开车的时候要把车窗打开，避免让自己长期处于一个封闭的车厢环境中是有利于预防淋巴癌的。要知道汽车内的空气循环远比不上一个开放空间空气循环的速度。吸入了含有杂质、粉尘较多的空气会影响我们的身体健康这已经得到了医学证实。而淋巴组织负担过重，照样会病变。

　　7、避免长期污染苯、甲醛等化学物质在空气中容易扩散、挥发，故此从事皮鞋制作、手袋皮具加工的流水线工作者以及从事装修工作的工人应避免在工作场地内长时间工作。每次工作时都要打开工厂或施工地的窗户，确保厂房内的空气流动性。这也是常见的预防淋巴癌的方法之一。

　　通过上述针对预防淋巴癌的相关介绍，相信你已经有了一定的了解。如果不幸患上淋巴癌这一疾病，一定要选择正规的医院进行治疗，这样才能取得更好的效果，北京伟达中医肿瘤医院坚持“以人为本，科学抗癌”的抗癌观念，在治疗肿瘤方面，有一定的作用，一方面，中医药可减轻手术或放化疗给病人带来的痛苦，提高病人自身的抗病能力，从根源上一直肿瘤的发展，另一方面中医药通过自身的特性将病人的生活质量大以改善，从而促使病人的寿命得以延长。