胆管癌是胆道系统中较常见的恶性肿瘤，对患者的身体造成严重的伤害，影响着日常的生活等等。为了避免胆管癌对身体造成严重的伤害，在生活中就要积极的进行预防。那么，下面就让我们一起来看看吧。

　　1 胆管癌的发生以女性居多，对于40岁以上的人，特别是妇女，要定期进行B超检查，发现有胆囊炎、胆结石或息肉等，更应追踪检查，发现病情有变化应及早进行治疗。

　　2 保持愉快的心理状态，养成良好的饮食习惯，禁食辛辣，少食厚腻食品，不要饮烈性酒。

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　　3 多吃蔬菜类抗胆管癌食物，如：熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、西芹、茄子皮、甜椒、胡萝卜、黄花菜、荠菜、苤(音瞥)蓝、芥菜、雪里蕻、番茄、大蒜、大葱、黄瓜、大白菜等。

　　4 按时休息，注意劳逸结合。同时，还要注意养成定时排便的习惯。

　　5 预防胆管癌还要注意锻炼身体，增强自身体质，避免发胖。同时，女性朋友还要注意减少妊娠次数。

　　能否采用中医治疗，效果如何?

　　中医是整体治疗，对于肿瘤的治疗有自己的理念，肿瘤是全身性疾病的局部表现，虽然很多时候只发生在局部，但是与整体有不可分割的联系。中医主要通过对身体内部调理，消除机体内癌细胞的生存环境，可起到预防复发转移的作用。

　　中医治疗可以采取从“瘀毒”入手，携“四法”抗癌的抗癌理念，从不同的角度、方面对身体进行辩证论治,有身体上、精神上、思想上、物质上等方面发挥作用。各司其职、各施所长,对症下药、辩证论治来增强人体的抗病能力,使患者身体达到较好状态,通过增强免疫功能的作用,改善机体内部的防御机制,抑制病情,防止肿瘤的复发与转移,减轻癌症病痛,防止复发转移,提高生活质量。

　　温馨提示：以上就是胆管癌的预防措施，相信您也有所了解了。胆管癌对身体的危害较大，大家在日常生活中一定要引起重视，积极的制定合理的预防计划，并积极的做好。发现异常要及时到正规的医院去诊治，不可延误病情，错过治疗时机。