阴阳者，天地之道也。

　　一说起“阴阳”，有些人很容易和讲迷信联系起来，认为只有算命先生、巫婆神汉等嘴里经常离不开“阴阳”，还有中医大夫看病辨证时也经常提到什么“阴盛”，什么“阳虚”，也总觉得玄虚、神秘，难以明白。这都是对阴阳概念的片面认识和误解。

　　“阴阳”是一对概念性哲学理论代名词，早在古代经典著作中就有了。《周易》“易传篇”中说：“一阴一阳之谓道”。意思是说有阴有阳才能成其“道”，“道”是由一阴一阳两方面组成的。“道”是什么?“道”就是自然，就是规律，就是法则，就是方法。

　　老子的《道德经》第42章中还说：“万物负阴而抱阳，冲气以为和”。意思是说，人类及一切生物为地球所承载(负阴)，为宇宙太空所环抱(抱阳)，并凭靠着充满于地球与宇宙之间的大气(冲气)而和谐生息。

　　《黄帝内经》“阴阳应象大论篇”里说得更经典，更具体：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也”。意思比较好懂，说“阴阳”是天地存在的法则，万物分类的纲领，物质变化的条件，生息死亡的根源，精神气血的所在。

　　从以上几段权威经典论述里我们会对“阴阳”的含义有个初步基本的认识。可能还是觉得有些幽微和深奥。再用通俗浅简的话来说，凡任何事物(自然界、人类社会 和思想意识)都是一分为二的，都存在相互既统一又对立的两个方面，这就是“阴阳”。阴阳的对立统一、互相矛盾的特性，是造成一切事物存在、转化、发展、消 长的基本原因。阴阳对立统一规律是唯物辩证法的规律，也是宇宙的根本规律。

　　再说形象实际一点吧。宇宙间太阳属阳，月亮属阴;地球上天上属阳，地下属阴;白天属阳，夜晚属阴;男人属阳，女人属阴;火属阳，水属阴;气属阳，血属阴;上属阳，下属阴;外属阳，内属阴;热属阳，寒属阴;正属阳，邪属阴等等。这正如《黄帝内经》上说的：“阴阳者，数之可十，推之可百，数之可千，推之可万，万之大不可胜数也。”万事万物只要有一个体，就必然会存在一阴一阳两个面。《红楼梦》里史湘云都懂得何为阴阳，她给丫鬟翠缕解释说：“比如那一个树叶儿，还分阴阳呢。那边向上朝阳的就是阳，这边背阴覆下的就是阴”(详见《红楼梦》第三十一回)。可见一般人是并不难理解“阴阳”是怎么回事的。

　　在日常生活中，阴阳的事无处不在，无时不有。买套住房要看向阳不向阳，不向阳的一面就是阴面。使用电池要弄清正负(阴阳)极，安错了不能用。注射青霉素要先 做皮试，反应阳性，表示过敏，用之有生命危险，阴性则无妨。乙型肝炎患者化验三系统，表面抗原阳性说明有病毒感染，阴性则正常;表面抗体阳性说明机体对病 毒有免疫力，阴性则无免疫力，等等。还有，两口子妻子刚强，丈夫软弱，说这是阴盛阳衰。干部对领导指示当面遵从，背后不执行，说是阳奉阴违。老板安排工 作，派一个男的一个女的，说男女搭配，干活不累，等等。以上都是对阴阳对立统一规律的具体掌握与通俗运用。